CABELOS: INVERNO REQUER ATENÇÃO ESPECIAL AO COURO E AOS FIOS; VEJA 4 CUIDADOS

Acredite, o secador pode ser um aliado se for usado da forma correta; mas o verdadeiro vilão é a temperatura da água do chuveiro.

Cabelo mais seco, coceira e até dermatite no couro cabeludo costumam ser o terror na vida de muita gente – e o inverno favorece tudo isso. "Existe uma relação entre o frio e o aumento de problemas no couro cabeludo e no fio, uma vez que a queda da temperatura faz com que os pacientes tomem banhos mais longos e, principalmente, mais quentes. O couro cabeludo, que é rico em glândulas sebáceas, e o fio de cabelo tendem a ficar ressecados pela alta temperatura da água, e o resultado é a descamação, coceira, e agravamento de condições prévias como a dermatite seborreica, que, por sua vez, favorece a queda capilar", explica a Dra. Lilian Brasileiro, médica membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Além disso, há outro agravante: nas grandes metrópoles, a baixa umidade do ar (tempo seco) aliada à poluição, predispõe o ressecamento e a queda doas fios. “Mas é possível ter cabelos lindos no inverno. E o ideal é ficar de olho em alguns hábitos e ter atenção especial com o couro cabeludo e os fios”, explica a médica. Abaixo, ela lista 5 cuidados importantes:

Temperatura do chuveiro – “É natural que no inverno a gente aumente a temperatura da água do banho, mas isso não é indicado, uma vez que essa água quente remove os óleos naturais, tanto do couro cabeludo quanto do fio do cabelo. O cabelo responde ficando mais seco, mais endurecido”, explica a Dra. Lilian. “A minha dica é que não se use água muito quente no banho. Coloque o aquecedor de ambiente se necessário, mas não abuse da temperatura da água em contato com o cabelo. A temperatura deve ser no máximo de 35 a 40 graus, o que seria suficiente para embaçar apenas um pouco o espelho do box. E se conseguir, depois de um banho morno, passe uma água mais fria só no cabelo”, sugere a médica. "Se todo o espelho estiver embaçado, a água deve estar em excessivos 60 graus aproximadamente. Nessa temperatura, os danos acontecem aos fios e à pele", conta a médica. Cuidado também para que os banhos quentes mais frequentes não tragam como consequência lavagens excessivas. “Apesar de não existir uma regra quanto ao número de lavagens, higienizar os fios excessivamente pode torná-los frágeis e ressecados. A frequência ideal dependerá das necessidades de cada pessoa. Por exemplo, enquanto praticantes de atividade física devem higienizar os cabelos diariamente, quem tem cabelo fino e seco deve realizar a higienização em dias alternados”, destaca a dermatologista Dra. Flávia Brasileiro, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Seque o cabelo – O cabelo demora mais de um dia para secar naturalmente, então o secador é bem-vindo para não deixar o couro cabeludo úmido – o que favoreceria a proliferação de fungos. “Após o banho, o ideal é secar bem os fios com uma toalha, sempre com movimentos delicados. É possível ainda aplicar um protetor térmico e, em seguida, utilizar o secador”, aconselha a Dra. Flávia Brasileiro. “Podemos usar secador de cabelos, mas isso deve ser feito de uma forma correta. Use o secador em uma temperatura mais amena, mantenha uma distância de mais ou menos 10 cm do seu cabelo e aplique o protetor térmico. Se você souber utilizar o secador, terá um cabelo mais liso, brilhante e modelado sem ter o ressecamento que o secador traz à fibra capilar se aplicado de maneira incorreta”, comenta a médica Dra. Lilian. 

Abuse de hidratantes – Máscaras que contenham óleos vegetais (Manteiga de Karité, Manteiga de manga, Óleo de argan, Óleo de Algodão, Óleo de jojoba, Óleo de coco) ajudam a repor a “gordura boa” perdida com as lavagens, especialmente com água mais quente. “Eles podem ser aplicados no fio, para manter as cutículas alinhadas, o que reduz o frizz. Assim, mantemos os cabelos nutridos e bonitos ao longo do inverno”, explica a Dra. Lilian Brasileiro. “Lembre-se que o condicionador e cremes sem enxágue devem ser aplicados apenas na extensão dos fios. Aproveite para desembaraçá-los utilizando os dedos ou escovas adequadas para o uso em cabelos molhados”, diz.

Mantenha a higiene – A coceira ocorre mais no inverno porque é natural que se lave menos o cabelo. “Ele suja menos, transpiramos menos, não há tanta produção de oleosidade. No frio também lavamos menos o cabelo. O problema disso é que os fungos não entendem a estação do ano, eles continuam se proliferando e podem causar dermatite. Então a dica é manter a higiene do cabelo mesmo durante o inverno e, se precisar, se já tiver coceira, usar um shampoo com ação antifúngica para controle dos fungos”, completa a Dra. Lilian. Em alguns casos, é importante apostar na limpeza profunda do couro cabeludo, o que hoje já pode ser realizado de maneira poderosa em consultório graças à inovadora e relaxante experiência proporcionada pelo HydraFacial Keravive. “A grande vantagem do tratamento em consultório está no fato de fornecer uma limpeza e esfoliação profunda que o paciente não consegue alcançar com lavagens regulares em casa”, explica a Dra. Lilian Brasileiro. "A exclusiva tecnologia Vortex Fusion do HydraFacial Keravive gera um efeito de vórtice capaz de promover limpeza e esfoliação profunda e melhorar a microcirculação e o fluxo sanguíneo do couro cabeludo ao mesmo tempo em que aplica a solução Beta HD-Clear. Além de contribuir nesse processo de limpeza e esfoliação, essa solução tem propriedades antibacterianas, hidratantes, esfoliantes e calmantes por conter ativos como ácido salicílico e extrato de mel e de flores, o que a torna extremamente benéfica para a saúde do couro cabeludo”, detalha a especialista.

Por fim, a médica ressalta que é necessário lembrar da ingestão de água. “O consumo de água que, no frio, costuma ser menor. Além disso, é fundamental ter uma boa alimentação para o fornecimento de nutrientes que ajudam a deixar o cabelo mais saudável", diz a Dra. Lilian. “Em caso de coceira ou queda nos cabelos, é fundamental buscar ajuda profissional”, diz a médica Dra. Lilian. “O médico poderá recomendar procedimentos e cuidados específicos para ajudar a recuperar os seus fios rapidamente”, finaliza a Dra. Flávia. 

FONTE: 

*DRA. FLÁVIA BRASILEIRO: Dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com mais de 20 anos de atuação em Dermatologia e Cosmiatria. Formada em Medicina na Universidade do Oeste Paulista, de Presidente Prudente (SP), fez Residência em Clínica Médica na Irmandade Santa Casa de São Paulo e em Dermatologia na Universidade do Oeste Paulista. Foi docente da Faculdade de Medicina da Universidade do Oeste Paulista, de 2007 a 2014. A médica participa periodicamente de Congressos, Workshops e Simpósios nacionais e internacionais. Instagram: @draflaviabrasileirodermato 

*DRA LILIAN BRASILEIRO: Médica, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. É coordenadora e palestrante em eventos como Congresso Brasileiro de Dermatologia, Congresso Brasileiro de Cirurgia Dermatológica e Medical Technology Congress, sobre tratamentos capilares e laser, além de autora de um capítulo do livro Cirurgia Dermatológica Cosmiátrica e Corretiva, publicado no Brasil, sobre rejuvenescimento, dermatologia clínica, laser e tecnologias. CRM 156908 | Instagram @lilianbrasileiro.dermato

Por,

Gisele Barros

Editora Chefe do Portal ALL SENSEZ

Especialista no Mercado de Fragrâncias

Consultora de Comunicação Especializada em Perfumaria