Luz azul faz mal para a pele? Dermatologista explica o que é mito e o que merece atenção

Especialista esclarece o impacto da luz de computadores e celulares na pele e reforça que a principal preocupação continua sendo a exposição diária à radiação ultravioleta, mesmo dentro de casa.

Com a chegada do inverno, muita gente deixa o protetor solar de lado. A lógica parece simples: menos sol, menos necessidade de proteção. Para quem trabalha em home office ou passa o dia inteiro em frente ao computador, essa percepção costuma ser ainda mais comum. Mas, afinal, a luz emitida por telas realmente prejudica a pele?

A dermatologista Dra. Annia Cordeiro (CRM 15085PR RQE 9989), convidada por Australian Gold, marca reconhecida por protetores e bronzeadores, afirma que, apesar de a preocupação com computadores, celulares e tablets ter ganhado espaço nos últimos anos, as evidências científicas disponíveis mostram que esses aparelhos não são os principais responsáveis pelos danos à pele no dia a dia. "Essa  luz emitida possui intensidade muito baixa e, até o momento, não existem evidências científicas robustas de que a exposição habitual às telas cause dano significativo à pele ou seja responsável pela piora clínica do melasma", explica.

Isso não significa que quem trabalha em ambientes fechados esteja livre da necessidade de usar protetor solar. A verdadeira preocupação está em outro lugar: na radiação ultravioleta, especialmente a UVA, que consegue atravessar vidros e continua atingindo a pele ao longo do dia. "Parte da radiação ultravioleta, especialmente a UVA, atravessa os vidros das janelas e continua atingindo a pele. Além disso, muitas pessoas acabam saindo de casa ao longo do dia para resolver algum compromisso inesperado. Quando o protetor solar já foi aplicado pela manhã, essa proteção acompanha a pessoa sem depender da programação do dia", afirma a médica.

A exposição por trás das janelas pode parecer discreta, mas acontece de forma contínua e cumulativa. Enquanto o vidro bloqueia boa parte da radiação UVB, associada às queimaduras solares, ele permite a passagem de uma parcela importante da radiação UVA, relacionada ao envelhecimento precoce da pele, ao aparecimento de manchas e ao aumento do risco de câncer de pele.

Para quem convive com melasma, o cuidado merece atenção ainda maior. Além da radiação ultravioleta, a luz visível natural emitida pelo sol pode contribuir para o escurecimento das manchas. Nesses casos, os protetores solares com cor costumam ser aliados importantes, já que os óxidos de ferro presentes na fórmula oferecem uma proteção adicional contra parte dessa luz.

No inverno, o cenário ainda ganha novos desafios. A combinação entre frio, vento e baixa umidade compromete a barreira de proteção da pele, favorecendo o ressecamento, a irritação e até crises de dermatite. Por isso, hidratação e fotoproteção continuam sendo os principais pilares dos cuidados dermatológicos.

"A regra é simples: assim como escovar os dentes não depende do que você comeu, usar protetor solar não depende da estação do ano nem do tempo lá fora."

Para a especialista, incorporar o protetor solar à rotina da manhã é a forma mais eficiente de evitar o acúmulo dos danos causados pela radiação ao longo da vida. O hábito protege não apenas quem trabalha ao ar livre, mas também quem passa horas diante do computador, próximo às janelas ou circula entre ambientes internos e externos ao longo do dia.

No fim das contas, o problema não está na tela do notebook, mas em acreditar que estar dentro de casa é sinônimo de proteção completa. A fotoproteção diária continua sendo um dos cuidados mais importantes para preservar a saúde da pele em qualquer estação do ano.

Confira a seguir os melhores produtos para incluir na sua rotina:

Australian Gold Antiox Complex Ultra Fluido FPS 70 - Protetor Solar Facial 40ml

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Protetor solar facial para todos os tipos de pele. Australian Gold Antiox Complex Ultra Fluido FPS 70 confere alta proteção solar com ação antioxidante para prevenir o envelhecimento precoce da pele.

O Protetor Solar Facial Australian Gold Antiox Complex Ultra Fluido FPS 70 apresenta uma fórmula tecnológica que une potentes filtros solares à poderosos ativos antioxidantes, como a Ameixa Kakadu, nativa da Austrália e riquíssima em Vitamina C, resultando em uma proteção fotoestável para combater os efeitos dos raios UVA e UVB na pele. Além de combater os radicais livres, ajuda a preservar o colágeno e prevenir linhas e rugas de expressão.

Possui uma textura ultra fluida com acabamento invisível, efeito matte, toque seco e resistente a água e ao suor. Auxilia na manutenção da hidratação da pele, controlando a oleosidade e o brilho por até 5h.

Por,

Gisele Barros

Editora Chefe do Portal ALL SENSEZ

Especialista no Mercado de Fragrâncias

Consultora de Comunicação Especializada em Perfumaria