INVERNO 2025: VEJA 5 DICAS PARA CUIDAR DA PELE NOS DIAS MAIS FRIOS

Clima frio exige atenção redobrada com a pele — confira as dicas.

Gabriela Borges, Miss Cosmo Brasil, aposta nas texturas cremosas nos dias mais frios

Durante o inverno, é comum que a pele fique mais ressecada, sensível e propensa à irritação. O vento frio, os banhos quentes e até a menor ingestão de água impactam diretamente a saúde da pele. Por isso, é essencial adotar hábitos simples, mas eficazes, para manter a pele bem cuidada ao longo da estação. 

Confira cinco cuidados essenciais da dermatologista Drª Paula Periquito, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, para enfrentar os dias frios: 

1. Hidrate diariamente 

O ressecamento é um dos principais efeitos do inverno. Para combatê-lo, a hidratação deve fazer parte da rotina. Hidratantes corporais e faciais ajudam a manter a maciez, evitando rachaduras e sensação de repuxamento. “Caprichar na hidratação com produtos a base de uréia, ceramidas e pantenol, principalmente logo após o banho, com a pele ainda úmida, auxilia em uma melhor absorção dos ativos e melhores resultados”, recomenda Drª Paula. 

2. Evite banhos muito quentes e demorados

A água muito quente pode remover a proteção natural da pele, conhecida por manto hidrolipídico. Por isso, o ideal é optar por banhos rápidos e com água morna. Além disso, evite o uso excessivo de sabonetes e buchas, que também contribuem para o ressecamento e a quebra dessa barreira de proteção. “Manter o manto hidrolipídico intacto é fundamental para a saúde da pele, especialmente no inverno, quando é mais comum o surgimento de condições como dermatite atópica, dermatite seborréica, psoríase e até herpes simples”, explica a especialista. Uma boa alternativa é substituir os sabonetes tradicionais por óleos de banho ou géis de limpeza do tipo syndet, que possuem pH mais próximo ao da pele. Esses produtos limpam de forma eficaz, sem agredir, sendo aliados importantes para manter a hidratação e o equilíbrio da pele durante o banho. 

3. Use sabonetes suaves e específicos para o rosto

A pele do rosto é mais sensível e merece atenção especial. Aposte em produtos desenvolvidos para o seu tipo de pele e complemente a rotina com um bom hidratante facial. "No inverno aposto em uma hidratação mais intensa. Uso sérum hidratante e lip balm nos lábios, inclusive, vai comigo na bolsa o dia inteiro. Tenho amado skincare com textura cremosa e aquele glow saudável a gente só conquista com disciplina e constância.", revela Gabriela Borges, modelo e Miss Cosmo Brasil.

4. Não abra mão do protetor solar

Mesmo em dias nublados e frios, a radiação UV continua presente. O uso diário do protetor solar é essencial para evitar manchas, envelhecimento precoce e outros danos. 

5. Mantenha-se hidratado por dentro também

Beber água com regularidade continua sendo fundamental no inverno. A hidratação interna reflete diretamente na aparência e na saúde da pele.

Por,

Gisele Barros

Editora Chefe do Portal ALL SENSEZ

Especialista no Mercado de Fragrâncias

Consultora de Comunicação Especializada em Perfumaria