GANGGA WELLNESS CLUB INAUGURA EM FEVEREIRO NA CAPITAL PAULISTA

Gisele Barros
há 2 horas
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Novo templo de bem-estar urbano chega no coração de Pinheiros para quem busca o autocuidado de forma integrada constante, em prol de mais qualidade de vida.

FEEL GOOD NOW: TONE YOUR BODY, CALM YOUR MIND, HEAR YOUR SOUL. FEEL GOOD NOW!

Em um momento em que a busca pelo bem-estar passa a ser cada vez mais essencial na vida contemporânea, o Gangga Wellness Club chega a São Paulo como um novo oásis urbano para quem quer mais qualidade de vida, presença e equilíbrio. Mais do que um espaço de práticas, o club nasce com a proposta de uma mudança de mentalidade: trocar os excessos pela constância e as pausas isoladas por um autocuidado diário e sustentável. Com repertório global a partir de muitas referências em inovação quando se trata de bem-estar, o Gangga foi criado por Helena Isaac a partir do desejo de integrar corpo, mente e alma em experiências práticas, contínuas e conscientes, através da yoga, pilates, sauna e banheira de gelo, além de alimentação saudável e espaço de convivência.

Em um ambiente propositalmente compacto e intimista, cercado de plantas, verde e luz natural, o espaço convida à pausa e transforma o autocuidado em parte do dia a dia. Trata-se de um refúgio no meio do caos urbano para quem quer investir em saúde e longevidade por meio de diferentes atividades com impactos positivos no bem-estar. A inspiração vem de inúmeros lugares incríveis do mundo que são referência em wellness e bem-estar e foram visitados pela proprietária ao longo de um sabático de dois anos que incluiu países como Bali, Costa Rica, Egito, Estados Unidos, Filipinas, França, Itália, Japão, entre outros. “Quis trazer para o Brasil as melhores experiências que vivi quando estava em uma busca profunda por cuidado integral e equilíbrio entre corpo e mente. A minha ideia é proporcionar um ambiente que valoriza o autocuidado, os detalhes e a experiência como parte fundamental do bem-estar. São atividades com impacto positivo real na saúde do corpo e da mente e fora do Brasil já são uma grande tendência, porém aqui ainda não temos desenvolvido esse conceito de forma integrada e para prática diária”, revela a fundadora.

Com a proposta de ser um novo olhar sobre performance e presença, o Gangga Wellness Club desenvolveu sua metodologia própria de aulas com foco em resultados: Fortalecer, tonificar, relaxar, alongar. Oferecendo aulas variadas de yoga e pilates, além de contar com uma sauna seca para relaxar o corpo, banheira de gelo para regenerar a musculatura, e um ambiente de recovery especial com ducha e espaço social que incentiva a conexão entre quem está ali em busca de bem-estar. A experiência única está em cada detalhe: com um número limitado de alunos, aulas personalizadas, aroma desenvolvido exclusivamente para o espaço, serviço de toalhas Trussardi para locação e armários privativos. O espaço conta ainda com uma curadoria de produtos de activewear e outros itens alinhados ao universo wellness, além de um café com smoothies e shakes saudáveis da Smoov. Para quem deseja prolongar a experiência, uma estante com livros sobre bem-estar convida à pausa e à permanência — tudo estrategicamente pensado para que cada cliente saia renovado, relaxado e recarregado. Além disso, após a fase de soft opening, o espaço será exclusivo para membros, e a inscrição nas aulas e práticas será permitida apenas mediante indicação de alguém que já faça parte do club.

Sobre a experiência Gangga

No Gangga Wellness Club, bem-estar é um estilo de vida que se constrói diariamente e cada detalhe — da arquitetura do espaço ao número reduzido de pessoas por aula — reflete essa atmosfera que favorece uma pausa prazerosa para se cuidar. Um espaço que promove experiências personalizadas e transformadoras, onde performance encontra equilíbrio e o autocuidado deixa de ser exceção para se tornar prática cotidiana. No centro da experiência está uma metodologia própria baseada em três pilares — Burn, Bend e Balance — que combinam força, flexibilidade e resultados de forma consciente e complementar, convidando corpo e mente a uma jornada contínua de força, fluidez e reconexão.

O pilar Burn ativa a potência e reúne práticas de alta intensidade voltadas ao condicionamento físico, resistência e tonificação, com influências de de ashtanga yoga e vinyasa, entre outras linhas, para esculpir o corpo e despertar a energia com uma dose extra de transpiração. Já o Bend foca em mobilidade, flexibilidade, funcionalidade e longevidade, inspirado por vertentes como hatha yoga e wheel yoga, promovendo consciência corporal, alongamento profundo e recuperação ativa. O Balance conta com práticas de respiração, meditação e relaxamento, ancoradas em estilos como yin yoga, slow vinyasa, sound healing e yoga aéreo para desacelerar a mente, acalmar o stress, reequilibrar a energia e restaurar o corpo. Juntos, os três criam uma jornada completa de bem-estar físico e mental que é transformadora.

Cada prática é pensada para fortalecer o corpo, acalmar a mente e elevar a energia, respeitando o nível e os objetivos de cada pessoa. Iniciantes são guiados passo a passo e alunos mais experientes encontram novos desafios, com evolução constante. “Apostamos em um número reduzido de alunos por aula para que haja atenção personalizada, correções consistentes e conexões genuínas”, explica Helena. “Mais do que um espaço de treino, queremos construir uma comunidade para quem deseja integrar o autocuidado à rotina urbana de forma prática e contínua”, completa. Assim, nasce um club que prioriza a experiência individual e a qualidade ao invés de quantidade, reforçando seu compromisso com a criação de um estilo de vida que prioriza o bem-estar como uma escolha que se vive todos os dias.