CLIMA QUENTE AGRAVA ACNE E MELASMA? DERMATOLOGISTA EXPLICA COMO CUIDAR DA PELE

Especialista explica por que o calor pode piorar manchas e espinhas e quais cuidados ajudam a proteger e equilibrar a pele.

Em um país tropical como o Brasil, onde temperaturas elevadas e alta incidência de radiação solar fazem parte da rotina durante boa parte do ano, o calor pode ter impactos diretos na saúde da pele. Entre as condições que mais costumam se intensificar nesse cenário estão acne e melasma, que podem piorar com o aumento da oleosidade, da inflamação cutânea e da exposição à radiação ultravioleta e à luz visível. 

Segundo a médica dermatologista Lisa Franceschetto, que a convite de Avène e Darrow explica as principais causas e como tratar cada condição, o calor atua em diferentes mecanismos da pele.

“Temperaturas elevadas estimulam a atividade das glândulas sebáceas e aumentam processos inflamatórios. Ao mesmo tempo, a radiação ultravioleta e a luz visível estimulam a produção de melanina, o que pode agravar manchas como o melasma e favorecer hiperpigmentações após lesões inflamatórias da acne”, explica. 

O resultado é um ciclo comum durante períodos mais quentes: mais calor gera mais oleosidade, que pode levar ao surgimento de acne, e as inflamações acabam aumentando o risco de manchas. 

Apesar de cada caso exigir avaliação individual, alguns cuidados são essenciais para manter a pele equilibrada no calor, como fotoproteção intensa, controle da oleosidade, hidratação adequada e fortalecimento da barreira cutânea. 

Melasma: por que o calor e o sol pioram as manchas 

O melasma é uma condição caracterizada pelo surgimento de manchas escuras principalmente no rosto, frequentemente associada à exposição solar e a fatores hormonais. Em países de clima quente, o controle da condição exige atenção redobrada. 

A dermatologista explica que a radiação UV e a luz visível - principal responsável pela pigmentação da pele, estimulam diretamente os melanócitos, células responsáveis pela produção de melanina. Com isso, as manchas tendem a escurecer e se tornar mais resistentes ao tratamento. “Mesmo pequenas exposições solares, quando repetidas diariamente, podem estimular a produção de pigmento e dificultar o controle do melasma”, afirma. 

Por isso, a fotoproteção é considerada o passo mais importante da rotina para quem convive com a condição. “O uso diário de protetores solares com FPS 50+, com proteção contra UVA, UVB e luz visível, é indispensável, além da reaplicação ao longo do dia, especialmente em ambientes externos". 

Além da proteção solar, alguns ativos dermocosméticos podem ajudar no controle das manchas e na prevenção de novas pigmentações. É o caso da niacinamida. “Ele é um ingrediente multifuncional que ajuda a reduzir a transferência de melanina para as células da pele, contribuindo para uma aparência mais uniforme. Além disso, possui ação anti-inflamatória e auxilia no controle da oleosidade”, explica a dermatologista. 

Produtos indispensáveis para prevenir e tratar o melasma:

Avène Mat Perfect Anti-Idade+ 

Mat Perfect Anti-Idade+ é um protetor solar contra os raios UVA e UVB e contra a luz azul visível até 450nm. Um grande diferencial do produto é o fato de que protege contra a luz visível, inclusive na versão sem cor, graças ao filtro patenteado TriAsorB™, ampliando a defesa da pele também para quem prefere um acabamento totalmente transparente. O produto está disponível nas versões sem cor e com cor em três tonalidades. 

Hyaluron Activ B3 Sérum Concentrado

A linha Hyaluron Activ B3 estimula a regeneração celular e na melhora da luminosidade para resultados duradouros, graças a uma combinação de ingredientes ativos que aumentam a longevidade: niacinamida, adenosina e ácido hialurônico. Com uma textura leve e ultra fluida, é absorvido instantaneamente, deixando a pele visivelmente mais firme e preenchida.  

Acne no calor: por que as espinhas tendem a aumentar

Se por um lado o calor agrava as manchas, por outro ele também favorece o surgimento ou a piora da acne, principalmente em peles oleosas. Temperaturas elevadas estimulam as glândulas sebáceas a produzirem mais sebo. Quando essa oleosidade se combina com suor, resíduos de poluição e células mortas, os poros podem ficar obstruídos, favorecendo o aparecimento de cravos e espinhas. 

“No calor, a pele tende a produzir mais oleosidade como forma de proteção. Quando esse excesso não é controlado e com aumento do suor, obstrução folicular, uso de filtros solares inadequados, proliferação bacteriana, pode ocorrer obstrução dos poros e aumento das lesões de acne”, explica Lisa. Outro fator importante é que lesões inflamatórias da acne podem evoluir para manchas escuras, conhecidas como hiperpigmentação pós-inflamatória, especialmente quando há exposição solar sem proteção adequada. 

Por isso, o controle da acne durante períodos de calor envolve uma combinação de cuidados que ajudem a equilibrar a pele sem comprometer a barreira cutânea. “A higienização do rosto deve ser feita duas vezes ao dia, pela manhã e à noite, para remover excesso de oleosidade, suor e resíduos acumulados, além de eu sempre recomendar produtos com ativos que auxiliam no controle da oleosidade e da inflamação da pele, como niacinamida, conhecida por sua ação anti-inflamatória e seborreguladora; ácido glutâmico, que ajuda a equilibrar a produção de sebo; e vitamina C, um antioxidante que contribui para proteger a pele dos danos causados por radicais livres e pode auxiliar na uniformização do tom da pele”, diz a especialista. 

Guia de produtos para peles oleosas:

Darrow Actine Gel de Limpeza  

Actine é o gel de limpeza mais prescrito por dermatologistas¹. Desenvolvido para peles oleosas e acneicas, promove limpeza profunda e eficaz, com eficácia antiacne percebida em 7 dias² e redução imediata de 91% da oleosidade³ Disclaimers: 1. IQVIA Actine é a família de HBN mais prescrita pelos dermatologistas, considerando o período 2019 a 2022 total Brasil; 2. Teste de uso sobre 28 dias, com 90 participantes entre 18 e 30 anos com acne. 3. Teste instrumental.

Darrow Actine Vitamina C

Com de vitamina C², niacinamida e ácido glutâmico, Actine Vitamina C oferece um alto poder antioxidante com controle da oleosidade e ainda previne os primeiros sinais do envelhecimento. Tudo isso com textura leve, nada pegajosa e sem risco de acne. 

Por,

Gisele Barros

Editora Chefe do Portal ALL SENSEZ

Especialista no Mercado de Fragrâncias

Consultora de Comunicação Especializada em Perfumaria