AUTOCUIDADO QUE FORTALECE: COMO A AUTOESTIMA TRANSFORMA A VIDA DE PACIENTES COM CÂNCER

Pequenos gestos de cuidado emocional e da própria imagem ajudam a enfrentar o tratamento com mais confiança e esperança.

Foto Divulgação: Oficina em Barueri/SP

Enfrentar o câncer vai além de quimioterapia, radioterapia ou cirurgia. É também um desafio emocional: lidar com mudanças no corpo, a perda de cabelo e cicatrizes podem impactar a autoimagem e abalar a autoestima. Nesse contexto, o autocuidado se torna uma ferramenta essencial para resgatar a confiança, fortalecer a identidade e encarar a doença com coragem. Pequenos gestos de cuidado, como cuidar da pele, usar um lenço colorido ou se permitir momentos de relaxamento, ajudam a reconstruir a autoconfiança e a manter a esperança viva. 

Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o suporte psicológico e emocional é parte essencial do tratamento oncológico, contribuindo para o bem-estar e a adesão às terapias. Programas de apoio psicossocial no Brasil mostram que ações voltadas à autoestima e à valorização da imagem corporal reduzem sintomas de ansiedade e depressão durante o tratamento. 

Para a psico-oncologista e conselheira do Instituto ABIHPEC, Dra. Vera Bifulco, “o autocuidado é uma ferramenta transformadora durante o tratamento do câncer. Cuidar da mente, das emoções e da própria imagem ajuda o paciente a se reconectar com sua identidade e fortalece a autoestima, criando um ambiente de acolhimento e confiança que é essencial para enfrentar os desafios da doença”. 

Entre as iniciativas que promovem o autocuidado está o programa De Bem Com Você – A Beleza Contra o Câncer, do Instituto ABIHPEC. Criado em 2012, o projeto oferece oficinas gratuitas de automaquiagem e autocuidado em hospitais, casas de apoio e também no formato online, resgatando o bem-estar e a autoconfiança de pacientes em tratamento oncológico. Ao longo dos anos, milhares de pessoas em diferentes estados do Brasil já participaram das atividades, reforçando a importância do cuidado integral durante a jornada do tratamento. 

As inscrições podem ser feitas pelo site www.institutoabihpec.org.br, onde é possível consultar o calendário das próximas oficinas e escolher o formato de participação (presencial ou online).

Por,

Gisele Barros

Editora Chefe do Portal ALL SENSEZ

Especialista no Mercado de Fragrâncias

Consultora de Comunicação Especializada em Perfumaria