AUTOCUIDADO DE VERDADE (E QUE CABE NO SEU BOLSO)

No Dia do Autocuidado, Supermercados Mundial mostra que bem-estar pode e deve fazer parte da rotina, com praticidade e preços que fazem sentido.

Imagem produzida por IA

Sabe aquele banho mais demorado depois de um dia cheio? Ou o momento em que você passa seu creme preferido sem pressa, só curtindo o cheirinho e a sensação de cuidado? Pois é disso que se trata o Dia do Autocuidado, celebrado em 24 de julho: de olhar para si com mais carinho e lembrar que saúde e bem-estar também moram nos pequenos rituais.

A data, criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), é um lembrete para que cada um cuide do próprio corpo, da mente e das emoções. E para isso não é preciso luxo, nem tempo de sobra, só um pouco de atenção e as escolhas certas no dia a dia.

Nas lojas do Supermercados Mundial, o autocuidado vem ganhando protagonismo. Além dos produtos de higiene do cotidiano, a seção de beleza vem se transformando com a chegada de itens como mousse de limpeza facial, cremes pró-idade acessíveis, óleos corporais nutritivos e água micelar. Tudo com curadoria pensada para oferecer qualidade, mas sem pesar no bolso.

“A gente sabe que autocuidado não pode ser privilégio. No Mundial, buscamos sempre produtos que entreguem resultado, com preços que cabem na realidade de todos. Isso faz parte do nosso compromisso: negociar com fornecedores, montar boas promoções e valorizar quem está ali, cuidando de si”, explica Renata Lisandra, responsável pelo setor de beleza e perfumaria da rede.

De olho nas tendências (e no que realmente funciona)

Com mais de 20 lojas no Rio e em Niterói, o Mundial tem apostado em uma seção de beleza funcional, com produtos organizados por categoria e uma seleção que inclui desde itens do dia a dia até marcas premium, como Granado, L’Occitane e Phebo. A proposta é facilitar a escolha do cliente, oferecendo praticidade e variedade com foco em qualidade, seja qual for o perfil de consumo.

“O cliente quer praticidade. Ele encontra o que precisa no mercado, com a qualidade que confia, e ainda consegue resolver tudo em um só lugar. É uma tendência que veio pra ficar: cuidar da beleza e do bem-estar no dia a dia, com leveza”, completa Renata.

Para reforçar esse movimento, o Mundial também investe em ações com demonstradoras, campanhas temáticas e ofertas especiais nas seções de higiene e beleza. A ideia é mostrar que autocuidado é coisa séria, mas pode, sim, ser simples e gostoso de incluir na rotina.

Porque se cuidar é (muito) mais do que vaidade

O autocuidado não está só nos cremes e nas rotinas de skin care. Ele também envolve alimentação equilibrada, hidratação, boas noites de sono, pausas ao longo do dia e atenção à saúde mental. É sobre se priorizar um pouquinho mais todos os dias.

E se você ainda não tem uma rotina de autocuidado, que tal começar agora? Não precisa ser complexo nem caro: pequenas atitudes no dia a dia já fazem diferença para o corpo e a mente.

5 passos simples para começar uma rotina de autocuidado em casa

Transforme o banho em um ritual

Troque a pressa por alguns minutos de atenção plena. Um sabonete com fragrância suave, uma esponja macia e aquele tempo só seu já fazem diferença. Vale até colocar uma música relaxante e deixar o vapor criar um clima de spa em casa. 

Lave os cabelos com carinho

Aproveite o momento para massagear o couro cabeludo e aplicar o condicionador com calma, como se estivesse em um salão. Essa pausa ajuda a relaxar — e ainda fortalece os fios. 

Aposte nos óleos corporais

Após o banho, use óleos corporais ou hidratantes com textura leve. Além de nutrir a pele, o aroma agradável prolonga a sensação de bem-estar por horas. 

Cuide do rosto com pequenos gestos

Lave o rosto com um mousse de limpeza suave, aplique água micelar e finalize com um creme hidratante. É um cuidado rápido, mas que ajuda a manter a pele equilibrada e renovada. 

Separe um momento só seu

Acenda uma vela, leia um livro ou simplesmente feche os olhos por cinco minutos. O autocuidado também mora nesses pequenos respiros que recarregam corpo e mente.

E se der para fazer isso com um bom produto, um preço justo e um atendimento que acolhe, melhor ainda. O recado do Supermercados Mundial neste 24 de julho é claro: se cuidar não é luxo, é necessidade. E todo mundo merece.

Por,

Gisele Barros

Editora Chefe do Portal ALL SENSEZ

Especialista no Mercado de Fragrâncias

Consultora de Comunicação Especializada em Perfumaria